A Dieta da Mente

A Dieta da Mente

David Perlmutter

¥ 2.450

Descrição Rápida

David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os carboidratos podem destruir seu cérebro. Até mesmo aqueles considerados “saudáveis”, como os grãos integrais...
... Ler mais | Informações técnicas

Descrição do Produto

David Perlmutter apresenta uma descoberta que há muito tempo tem sido escondida pela literatura médica: os carboidratos podem destruir seu cérebro. Até mesmo aqueles considerados “saudáveis”, como os grãos integrais, podem causar demência, déficit de atenção, epilepsia, ansiedade, enxaquecas, depressão, redução da libido e muito mais.

A dieta da mente mostra que o destino do seu cérebro não está na sua genética. Está naquilo que você come. David Perlmutter explica por que uma dieta rica em “gorduras boas” é ideal para o corpo e poderá fazê-lo emagrecer sem voltar a engordar.

O revolucionário programa de quatro semanas proposto neste livro aponta o caminho para se manter o cérebro saudável, vibrante e aguçado — sem medicamentos. Com recomendações fáceis de seguir, o plano de ação de Perlmutter prova que você pode assumir o controle de seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida.

Informações Adicionais

Idioma Português
Editora Paralela
Autor David Perlmutter
ISBN 8565530606
Acabamento Brochura
Formato 16,0 x 23,0 cm
Ano 2014
Número de páginas 344

Tags do Produto

Utilize espaços para separar tags. Utilize aspas simples (') para frases.