Livraria Upstage

Saber se alimentar é uma questão fundamental para melhorar a saúde do coração. Com mais de 100 receitas deliciosas, “Culinária Saudável: Coração” contribui para a saúde e o bem-estar dos cardíacos, apresentando informações da área médica e nutricional e pratos que aliam a qualidade ao prazer de comer.

Este livro explica o que são doenças cardíacas e propões uma alimentação variada e com pouca gordura para controlá-las. Elaboradas pela equipe de The Heart Hospital de Londres, as informações médicas e nutricionais auxiliam a compreender o funcionamento do sistema circulatório e o que fazer para conviver melhor com os problemas cardiovasculares.

Saudáveis, sofisticadas e fáceis de fazer, as receitas incluem entradas, sopas, pratos principais, acompanhamentos, lanches, pães, sobremesas e bolos – todas elas acompanhadas de uma análise nutricional completa de calorias, gorduras saturadas e contagem de colesterol. Dedicado à pessoas com problemas cardíacos e a quem se preocupa com eles.