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Barriga dos Sonhos (Raquel Quartiero)

  • Autor: Raquel Quartiero
  • Tipo produto: Livro
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É realmente possível emagrecer rápido, sem sofrimento e sem ficar passando fome?


A maioria das pessoas se encaixa em dois perfis extremos. Há aquelas que consideram o emagrecimento como uma das coisas mais complicadas e sofridas do mundo. E há aquelas que acreditam que vão perder peso num passe de mágica. No entanto, esses dois conceitos simplesmente não existem. Na realidade, é no meio-termo que encontramos o caminho mais inteligente, simples e seguro para alcançarmos melhores resultados.


Ao compreender e internalizar um treino eficaz, uma alimentação estratégica e uma mentalidade vencedora, que compõem os 3 pilares do emagrecimento, você irá reprogramar o seu estilo de vida e enfim conquistar o corpo dos sonhos. Esse é o segredo por trás de todas as histórias realistas de emagrecimento. Não existe pílula milagrosa nem são necessários radicalismo e sofrimento. Basta seguir pelo caminho do meio.


Prepare-se para viver as 8 semanas mais transformadoras da sua vida seguindo o programa de apenas 12 minutos por dia. Ao realizá-lo do início ao fim, certamente você pode alcançar não só o seu corpo dos sonhos como também sua melhor versão na vida. Este livro será o seu guia para essa jornada.

Livro
Idioma Português
Páginas 256
Formato 16,0 x 23,0 cm
Acabamento Brochura
Autor Raquel Quartiero
Editora Figurati
ISBN 9786581119058
Ano 2020

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