Chega de Fugir do Medo: Resgate Sua Confiança e Promova Autoconhecimento (Karina Marcuci)

Em Chega de Fugir do Medo, Karina Marcuci propõe uma viagem interna para que o leitor tome mais consciência sobre si mesmo. Essa jornada é apoiada por um conjunto de atividades terapêuticas que o ajudam a desenvolver e até melhorar a própria inteligência emocional. Seus apontamentos, enquanto especialista da área de psicologia, dão base para a expansão da mente, para que tome, por si, a partir do livre-arbítrio, as ações necessárias a fim de ter mais controle sobre a sua vida e bem-estar. Esta é uma obra que proporciona verdadeiro mergulho para desenvolver competências e melhor gerir seus estados emocionais.

Dentre os temas abordados no livro, você encontra:

- O medo e a verdade editada;

- Luta e fuga;

- Emoção x razão;

- As emoções e nossas doenças físicas e psíquicas;

- Consciência corporal;

- Como escutar seu corpo;

- Por que fazer terapia? E hipnose?