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O Que Aconteceu Com Você? Uma Visão Sobre Trauma, Resiliência e Cura (Bruce D. Perry / Oprah Winfrey)

  • Autor: Bruce D. Perry / Oprah Winfrey
  • Tipo produto: Livro
  • Pontos: 230
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  • Pontos necessários: 2300

Este livro vai mudar a sua maneira de ver a vida


Como entender seu passado pode abrir caminhos para o seu futuro. Poderosos insights científicos e emocionais sobre os padrões de comportamento que lutamos para compreender.


Quantas vezes você já se perguntou “Por que fiz isso?” ou “O que há de errado comigo?”. Quando se trata de emoções, é comum sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar.


Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em compreender as pessoas, os comportamentos e a nós mesmos.


Esta mudança de perspectiva começa com uma pergunta diferente, mais acolhedora: “O que aconteceu com você?”


Em conversas profundas e tocantes, os dois exploram como os traumas de infância moldam o cérebro infantil e determinam o comportamento na idade adulta.


Dr. Perry recorre às mais recentes descobertas da neurociência para explicar como a criança que fomos está na origem de más escolhas e de sofrimentos que nem sempre conseguimos explicar.


Oprah resgata histórias pessoais de medo e angústia e fala da vulnerabilidade que vem dessas experiências.


Entender o passado é a chave para um futuro melhor, abrindo a porta para a resiliência e a cura. Oprah e Dr. Perry oferecem instrumentos para romper o circuito da dor emocional e preencher nossa vida com bem-estar e sabedoria.

Livro
Idioma Português
Páginas 304
Formato 16,0 x 23,0 cm
Acabamento Brochura
Autor Bruce D. Perry / Oprah Winfrey
Editora Sextante
ISBN 9786555643114
Ano 2022

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