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A Bíblia do Yoga (Christina Brown)

  • Autor: Christina Brown
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Com a descrição e ilustrações coloridas de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida.


Este livro incentiva tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se ao máximo dessa riquíssima prática milenar.

Livro
Idioma Português
Páginas 400
Formato 14,0 x 17,0 cm
Acabamento Brochura
Autor Christina Brown
Editora Pensamento / Cultrix
ISBN 9788531515941
Ano 2010

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